4. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов.

МСМК выполняется с 16 лет; МС - с 15 лет;

КМС - с 14 лет; I-III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды - с 10 лет

№ п/п

Спортивная дисциплина4

Дистанция

Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины

Единицы измерения

МСМК

МС

КМС

Спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

I

II

III

I

II

III

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

МУЖЧИНЫ

1

Бег 30-50 м

30 м

Ручной хронометраж

c

4.2

4.4

4.7

5,0

50 м

Ручной хронометраж

с

6.1

6.3

6.6

7.0

7.4

8.0

2

Бег 60 м

Ручной хронометраж

с

6.8

7.1

7.4

7.8

8.2

8.7

9.3

Автохронометраж

с

6.68

6.84

7.04

7.34

7.64

8.04

8.44

8.94

9.54

3

Бег 100 м

Ручной хронометраж

с

10.7

11.2

11.8

12.6

13.5

14.4

15.4

Автохронометраж

с

10.28

10.64

10.94

11.44

12.04

12.84

13.74

14.64

15.64

4

Бег 200 м

Ручной хронометраж

с

22.0

23.0

24.3

26.0

28.0

30.5

34.0

Автохронометраж

с

20.72

21.30

22.24

23.24

24.54

26.24

28.24

30.74

34.24

Ручной хронометраж (1 круг)

с

22,4

23,4

24,7

26,4

28,4

30,9

34,4

Автохронометраж (1 круг)

с

22,64

23,64

24,94

26,64

28,64

31,14

34,64

5

Бег 300 м

Ручной хронометраж

с

34.5

36.2

38.7

41.6

45.2

49.0

53.0

Автохронометраж

с

34.74

36.44

38.94

41.84

45.44

49.24

53.24

6

Бег 400 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

49.5

52.0

56.0

1:00,0

1:05,0

1:10,5

1:16,2

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

45.90

47.34

49.74

52.24

56.24

1:00,24

1:05,24

1:10,74

1:16,44

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

50.3

52.8

56.4

1:00,8

1:05,8

1:11,3

1:17,0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

46.70

48.14

50.54

53.04

56.64

1:01,04

1:06,04

1:11,54

1:17,24

7

Бег 600 м

Ручной хронометраж

мин, с

1:22,5

1:27,5

1:33,5

1:40,5

1:47,5

1:54,5

2:05,0

Автохронометраж

мин, с

1:22,74

1:27,74

1:33,74

1:40,74

1:47,74

1:54,74

2:05,24

Ручной хронометраж (3 круга)

мин, с

1:23,7

1:28,7

1:34,7

1:41,7

1:48,7

1:55,7

2:06,2

Автохронометраж (3 круга)

мин, с

1:23,94

1:28,94

1:34,94

1:41,94

1:48,94

1:55,94

2:06,44

8

Бег 800 м

Ручной хронометраж

мин, с

01:54.5

02:01.0

02:10.0

02:20.0

02:31.0

02:43.0

02:58.0

Автохронометраж

мин, с

1:46,50

1.49,24

1:54,74

2:01,24

2:10,24

2:20,24

2:31,24

2:43,24

2:58,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

01:56.1

02:02.6

02:11.6

02:21.6

02:32.6

02:44.6

02:59.6

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

1:48,10

1:50,84

1:56,34

2:02,84

2:11,84

2:21,84

2:32,84

2:44,84

2:59,84

9

Бег 1000 м

Ручной хронометраж

мин, с

02:28.0

02:37.0

02:49.0

03:03.0

03:18.0

03:35.0

03:54.0

Автохронометраж

мин, с

2:22,24

2:28,24

2:37,24

2:49,24

3:03,24

3:18,24

3:35,24

3:54,24

Ручной хронометраж (5 кругов)

мин, с

2:29.8

2:38.8

2:50.8

3:04.8

3:19.8

3:36.8

3:55.8

Автохронометраж (5 кругов)

мин, с

2:30.04

2:39.04

2:51.04

3:05.04

3:20.04

3:37.04

3:56.04

10

Бег 1500 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

03:54.5

04:07.5

04:25.0

04:45.0

05:10.0

05:30.0

06:10.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

3:38,24

3:46,24

3:54,74

4:07,74

4:25,24

4:45,24

5:10,24

5:30,24

6:10,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

03:56.5

04:09.5

04:27.0

04:47.0

05:12.0

05:32.0

06:12.0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

3:40,24

3:48,24

3:56,74

4:09,74

4:27,24

4:47,24

5:12,24

5:32,24

6:12,24

11

Бег 1 миля

Ручной хронометраж

мин, с

04:16.5

04:30.0

04:54.0

05:19.0

Автохронометраж

мин, с

4:03,74

4:16,74

4:30,24

4:54,24

5:19,24

12

Бег 3000 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

08:30.0

09:00.0

09:40.0

10:20.0

11:00.0

12:00.0

13:20.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

7:52,24

8:05,24

8:30,24

9:00,24

9:40,24

10:20,24

11:00,24

12:00,24

13:20,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

08:32.0

09:02.0

09:42.0

10:22.0

11:02.0

12:02.0

13:22.0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

7:54,24

8:07,24

8:32,24

9:02,24

9:42,24

10:22,24

11:02,24

12:02,24

13:22,24

13

Бег 5000 м

Ручной хронометраж

мин, с

14:40.0

15:40.0

16:45.0

17:55.0

19:10.0

20:50.0

Автохронометраж

мин, с

13:27,24

14:00,24

14:40,24

15:40,24

16:45,24

17:55,24

19:10,24

20:50,24

14

Бег 10000 м

Ручной хронометраж

мин, с

30:50.0

33:10.0

35:30.0

38:40.0

Автохронометраж

мин, с

28:05,24

29:25,24

30:50,24

33:10,24

35:30,24

38:40,24

15

Бег по шоссе 15 км

Ручной хронометраж

мин, с

47:00,0

50:00,0

53:30,0

57:40,0

16

Бег по шоссе 21,0975 км

Ручной хронометраж

ч, мин, с

1.02:30,0

1.05:30,0

1.09:00,0

1.12:30,0

1.17:45,0

1.24:00,0

17

Бег по шоссе 42,195 км

Ручной хронометраж

ч, мин, с

2.13:00,0

2.20:00,0

2.28:30,0

2.38:00,0

2.50:00,0

Закончить дистанцию

18

Бег 100 км

Ручной хронометраж

ч, мин, с

6.40:00,0

6.55:00,0

7.20:00,0

7.50:00,0

Закончить дистанцию

19

Бег 24 часа

Ручной хронометраж

км

255

240

220

190

20

Эстафета 4 х 100 м

Ручной хронометраж

мин, с

42.0

44.0

46.5

49.5

52.7

56.0

01:00.0

Автохронометраж

мин, с

39,00

40.84

42.24

44.24

46.74

49.74

52.94

56.24

1:00,24

21

Эстафета 4 х 200 м

Ручной хронометраж

мин, с

01:27.0

01:31.0

01:36.0

01:42.0

01:51.0

02:02.0

02:16.0

Автохронометраж

мин, с

1:23,24

1:27,24

1:31,24

1:36,24

1:42,24

1:51,24

2:02,24

2:16,24

22

Эстафета 4 х 400 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

03:17.0

03:27.0

03:42.0

03:59.0

04:18.0

04:39.0

05:00.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

3:03,24

3:08,24

3:17,24

3:27,24

3:42,24

3:59,24

4:18,24

4:39,24

5:00,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

03:21.0

03:30.0

03:45.0

04:02.0

04:21.0

04:42.0

05:02.0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

3:06,24

3:11,24

3:21,24

3:30,24

3:45,24

4:02,24

4:21,24

4:42,24

5:02,24

 

23

Эстафета 4 х 800 м

Ручной хронометраж

мин, с

07:39.0

08:03.0

08:39.0

09:19.0

10:03.0

10:52.0

11:50.0

Автохронометраж

мин, с

7:39,24

8:03,24

8:39,24

9:19,24

10:03,24

10:52,24

11:50,24

24

Эстафета 100 м + 200 м + 300 м + 400 м

Ручной хронометраж

мин, с

01:58.0

02:02.5

02:11.5

02:22.5

02:34.0

02:48.0

03:02.0

Автохронометраж

мин, с

1:58,24

2:02,74

2:11,74

2:22,74

2:34,24

2:48,24

3:02,24

25

Бег с барьерами 60 м

Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м

с

8.3

8.8

9.4

10.0

Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (автохрнометраж)

с

7.72

8,10

8.54

9.04

9.64

10.24

Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м

с

8.2

8.7

9.3

9.9

10.5

Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м (автохронометраж)

с

8.44

8.94

9.54

10.14

10.74

Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м

с

8.1

8.6

9.2

9.8

10.4

10.9

Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м (автохронометраж)

с

8.34

8.84

9.44

10.04

10.64

11.14

Высота барьеров: юноши (до 14 лет) - 0,84 м

с

8.5

9.1

9.7

10.3

10.8

11.6

Высота барьеров: юноши (до 14 лет) - 0,84 м (автохронометраж)

с

8.74

9.34

9.94

10.54

11.04

11.84

26

Бег с барьерами 110 м

Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м

с

15.0

16,0

17.2

18.5

Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) -1,067 м (автохрнометраж)

с

13,64

14,34

15.24

16.24

17.44

18.74

Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м

с

14.8

15.8

17,0

18.3

19.6

Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м (автохронометраж)

с

15.04

16.04

17.24

18.54

19.84

Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м

с

14.6

15.6

16.8

18.1

19.4

20.6

Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м (автохронометраж)

с

14.84

15.84

17.04

18.34

19.44

20.84

27

Бег с барьерами 300 м

Высота барьеров: юноши (до 18 лет) - 0,84 м

с

41,0

43,6

47,5

51,0

55,0

59,5

Высота барьеров: юноши (до 18 лет) - 0,84 м (автохронометраж)

с

41,24

43,84

47,74

51.24

55,24

59,74

28

Бег с барьерами 400 м

Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 0,914 м

мин, с

55.5

59.7

01:04.0

01:10.0

01:16.0

Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 0,914 м
(автохронометраж)

мин, с

49,50

52.24

55.74

59.94

1:04,24

1:10,24

1:16,24

Высота барьеров: юноши (до 18 лет) - 0,840 м

мин, с

54,0

58.2

01:02.5

01:08.5

01:14.5

Высота барьеров: юноши (до 18 лет) - 0,840 м (автохронометраж)

мин, с

54.24

58.44

1:02,74

1:08,74

1:14,74

29

Бег с препятствиями 2000 м

Ручной хронометраж (с ямой с водой)

мин, с

06:00.0

06:20.0

06:46.0

07:18.0

07:48.0

Автохронометраж (с ямой с водой)

мин, с

5:45,24

6:00,24

6:20,24

6:46,24

7:18,24

7:48,24

Ручной хронометраж (без ямы с водой)

мин, с

05:50.0

06:09.0

06:34.0

07:05.0

07:34.0

Автохронометраж (без ямы с водой)

мин, с

5:36,24

5:50,24

6:09,24

6:34,24

7:05,24

7:34,24

30

Бег с препятствиями 3000 м

Ручной хронометраж

мин, с

09:25.0

10:02.0

10:45.0

11:30.0

Автохронометраж

мин, с

8:26,24

8:50,24

9:25,24

10:02,24

10:45,24

11:30,24

31

Кросс 1 км

мин, с

02:40.0

02:52.0

03:05.0

03:22.0

03:42.0

04:05.0

32

Кросс 2 км

мин, с

05:55.0

06:26.0

06:54.0

07:28.0

07:58.0

08:45.0

33

Кросс 3 км

мин, с

09:10.0

09:50.0

10:25.0

11:10.0

12:10.0

13:30.0

34

Кросс 5 км

мин, с

15:45.0

16:50.0

18:00.0

19:15.0

21:15.0

35

Кросс 6 км

мин, с

19:15.0

20:30.0

21:55.0

23:30.0

36

Кросс 8 км

мин, с

25:55.0

27:55.0

29:55.0

32:00.0

37

Кросс 10 км

мин, с

32:55.0

35:55.0

39:00.0

38

Кросс 12 км

мин, с

40:10.0

43:20.0

47:30.0

39

Ходьба 1000-3000 м

1000 м

мин, с

4:20,0

4:45,0

5:10,0

5:40,0

6:10,0

2000 м

мин, с

9:20,0

10:00,0

10:50,0

11:50,0

12:55,0

3000 м

мин, с

12:45.0

13:40.0

14:40.0

15:50.0

17:00.0

18:15.0

19:30.0

40

Ходьба 5000 м

По стадиону

мин, с

21:50.0

23:00.0

24:50.0

27:10.0

29:50.0

31:50.0

34:10.0

По шоссе

мин, с

21:40.0

22:50.0

24:40.0

27:00.0

29:40.0

31:40.0

34:00.0

41

Ходьба 10000 м

По стадиону

ч, мин, с

41:00.0

44:50.0

48:20.0

52:20.0

57:50.0

1.04:20,0

По шоссе

ч, мин, с

40,40,0

44:30.0

48:00.0

52:00.0

57:30.0

1.04:00,0

42

Ходьба 20 км

ч, мин, с

1.21:30,0

1.29:00,0

1.35:00,0

1.42:00,0

1.50:00,0

2.03:00,0

43

Ходьба 35 км

ч, мин, с

2.41:30,0

2.51:00,0

3.05:00,0

Закончить дистанцию

44

Ходьба 50 км

ч, мин, с

3.50:00,0

4.20:00,0

4.45:00,0

5.15:00,0

Закончить дистанцию

45

Прыжок в высоту

м

2.28

2.15

2.00

1.90

1.75

1.60

1.50

1.40

1.30

46

Прыжок с шестом

м

5.65

5.15

4.60

4.20

3.70

3.20

2.80

2.40

2.10

47

Прыжок в длину

м

8.00

7.60

7.10

6.60

6.00

5.50

5.00

4.50

4.00

48

Прыжок тройной

м

16.90

15.90

14.90

13.90

12.90

11.80

10.70

9.70

8.70

49

Метание диска

Мужчины, юниоры (до 23 лет) - 2,0 кг

м

63.00

54.00

48.00

42.00

36.00

30,00

Юниоры (до 20 лет) - 1,75 кг

м

50.00

44.00

38.00

32.00

27.00

Юноши (14-17 лет) - 1,5 кг

м

51.00

45.00

39.00

33.00

28.00

23.00

Юноши (до 14 лет) - 1,0 кг

м

47.00

41.00

35.00

30.00

26.00

22.00

50

Метание молота

Мужчины, юниоры (до 23 лет) - 7,26 кг

м

76.00

67.00

60.00

54.00

48.00

42.00

Юниоры (до 20 лет) - 6,0 кг

м

61.00

55.00

49.00

43.00

38.00

Юноши (14-17 лет) - 5,0 кг

м

62.00

56.00

50.00

44.00

39.00

34.00

Юноши (до 14 лет) - 4,0 кг

м

57.00

51.00

45.00

40.00

36.00

32.00

51

Метание копья

Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) -800 г

м

81.00

71.00

64.00

58.00

50.00

43.00

37.00

Юноши (16-17 лет) - 700 г

м

65.00

59.00

51.00

44.00

38.00

34.00

Юноши (до 16 лет) - 600 г

м

60.00

52.00

45.00

39.00

35.00

30.00

52

Метание гранаты

Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) -700 г,
юноши (до 18 лет)- 500 г

м

54.00

45.00

40.00

35.00

30.00

53

Метание мяча

140 гр.

м

70.00

60.00

50.00

45.00

40.00

54

Толкание ядра

Мужчины - 7,26 кг

м

20.30

17.20

15.60

14.00

12.00

10.00

Юниоры (до 20 лет) - 6,0 кг

м

15.90

14.30

12.30

10.30

9.30

Юноши (14-17 лет) - 5,0 кг

м

16.00

14.40

12.40

10.40

9.40

8.40

Юноши (до 14 лет) - 4,0 кг

м

15.00

13.00

11.00

10.00

9.00

8.00

55

10-борье

Мужчины, юниоры (до 23 лет)

Очки

8150

7100

6200

5400

4600

3800

Юниоры ( до 20 лет)

Очки

6400

5700

4700

3700

3100

2400

Юноши 14-17 лет

Очки

6400

5700

4700

3700

3100

2600

2000

56

7-борье

Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м

Очки

5900

5200

4500

3900

3300

2700

2400

1900

1400

Юниоры (до20 лет), круг 200 м

Очки

4600

4100

3500

2900

2500

2000

1500

Юноши (14-17 лет), круг 200 м

Очки

4600

4100

3500

2900

2500

2000

1500

57

5-борье

Мужчины, круг 200 м

Очки

3700

3300

2800

2300

2000

1700

1300

58

4-борье

Юноши (10-15 лет)

Очки

540

450

370

290

230

170

110

59

3-борье

Юноши (до 17 лет)

Очки

1800

1500

1200

1000

800

600

Юноши (10-15 лет)

Очки

330

275

215

170

125

80

ЖЕНЩИНЫ

60

Бег 30-50 м

30 м

Ручной хронометраж

с

4,9

5.1

5.3

5.6

50 м

Ручной хронометраж

с

6.9

7.3

7.7

8.2

8.6

9.3

61

Бег 60 м

Ручной хронометраж

с

7.6

8,0

8.4

8.9

9.4

9.9

10.5

Автохронометраж

с

7.28

7,50

7.84

8.24

8.64

9.14

9.64

10.14

10.74

62

Бег 100 м

Ручной хронометраж

с

12.4

13.2

14.1

15.1

16.1

17.2

18.4

Автохронометраж

с

11,30

11.84

12.64

13.44

14.34

15.34

16.34

17.44

18.64

63

Бег 200 м

Ручной хронометраж

с

25.5

27.1

29.2

31.5

33.9

36.3

39.7

Автохронометраж

с

22.92

24,00

25.74

27.34

29.44

31.74

34.14

36.54

39.94

Ручной хронометраж (1 круг)

с

25,9

27,5

29,6

31,9

34,2

36,9

39,9

Автохронометраж (1 круг)

с

26,14

27,74

29,84

32,14

34,44

37,14

40,14

64

Бег 300 м

Ручной хронометраж

мин, с

40.5

42.8

45.5

49.5

53.6

58,0

1:03,0

Автохронометраж

мин, с

40.74

43.04

45.74

49.74

53.84

58.24

1:03,24

65

Бег 400 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

57.5

1:01,5

01:06.0

01:11.0

01:17.0

01:24.0

01:30.5

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

51.24

54.24

57.74

1:01,74

1:06,24

01:11.2

01:17.2

01:24.2

01:30.7

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

58.3

01:02.3

01:06.8

01:11.8

01:17.8

01:24.8

01:31.3

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

52.44

55.24

58.54

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

0.00

66

Бег 600 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

01:36.5

01:43.0

01:50.5

01:59.0

02:09.0

02:20.0

02:32.0

 

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

1:36,74

1:43,24

1:50,74

1:59,24

2:09,24

2:20,24

2:32,24

Ручной хронометраж (3 круга)

мин, с

1:37,7

1:44,2

1:51,7

2:00,2

2:10,2

2:21,2

2:33,2

Автохронометраж (3 круга)

мин, с

1:37,94

1:44,44

1:51,94

2:00,44

2:10,44

2:21,44

2:33,44

67

Бег 800 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

02:15.0

02:25.0

02:36.0

02:48.0

03:01.0

03:16.0

03:35.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

2:00,24

2:05,64

2:15,24

2:25,24

2:36,24

2:48,24

3:01,24

3:16,24

3:35,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

02:16.6

02:26.6

02:37.6

02:49.6

03:02.6

03:17.6

03:36.6

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

2:01,84

2:07,24

2:16,84

2:26,84

2:37,84

2:49,84

3:02,84

3:17,84

3:36,84

68

Бег 1000 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

02:56.0

03:07.0

03:21.0

03:37.0

03:54.0

04:14.0

04:45.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

2:45,24

2:56,24

3:07,24

3:21,24

3:37,24

3:54,24

4:14,24

4:45,24

Ручной хронометраж (5 кругов)

мин, с

2:57,8

3:08,8

3:22,8

3:38,8

3:55,8

4:15,8

4:46,8

Автохронометраж (5 кругов)

мин, с

2:58,04

3:09,04

3:23,04

3:39,04

3:56.04

4:16,04

4:47,04

69

Бег 1500 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

04:36.0

04:57.0

05:19.0

05:45.0

06:16.0

06:50.0

07:30.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

4:06,74

4:18,24

4:36,24

4:57,24

5:19,24

5:45,24

6:16,24

6:50,24

7:30,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

04:38.0

04:59.0

05:21.0

05:47.0

06:18.0

06:52.0

07:32.0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

4:08,74

4:20,24

4:38,24

4:59,24

5:21,24

5:47,24

6:18,24

6:52,24

7:32,24

70

Бег 1 миля

Ручной хронометраж

мин, с

04:58.0

05:20.0

05:44.0

06:13.0

Автохронометраж

мин, с

4:39,24

4:58,24

5:20,24

5:44,24

6:13,24

71

Бег 3000 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

09:58.0

10:45.0

11:40.0

12:45.0

13:50.0

14:55.0

16:10.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

8:52,24

9:15,24

9:58,24

10:45,24

11:40,24

12:45,24

13:50,24

14:55,24

16:10,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

10:00.0

10:47.0

11:42.0

12:47.0

13:52.0

14:57.0

16:12.0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

8:54,24

9:17,24

10:00,24

10:47,24

11:42,24

12:47,24

13:52,24

14:57,24

16:12,24

72

Бег 5000 м

Ручной хронометраж

мин, с

17:00.0

18:20.0

19:50.0

21:20.0

23:00.0

24:45.0

Автохронометраж

мин, с

15:18,24

16:10,24

17:00,24

18:20,24

19:50,24

21:20,24

23:00,24

24:45,24

73

Бег 10000 м

Ручной хронометраж

мин, с

36:10.0

38:40.0

41:50.0

45:30.0

Автохронометраж

мин, с

32:00,24

34:00,24

36:10.24

38:40,24

41:50,24

45:30,24

74

Бег по шоссе 15 км

ч, мин, с

55:00.0

59:00.0

1.04:00,0

1.10:00,0

75

Бег по шоссе 21,0975 км

ч, мин, с

1.13:00,0

1.17:40,0

1.22:00,0

1.27:30,0

1.34:30,0

1.43:00,0

76

Бег по шоссе 42,195 км

ч, мин, с

2.32:00,0

2.45:00,0

3.00:00,0

3.17:00,0

3.35:00,0

Закончить дистанцию

77

Бег 100 км

ч, мин, с

7.45:00,0

8.15:00,0

9.00:00,0

9.45:00,0

Закончить дистанцию

78

Бег 24 часа

км

225

210

180

150

79

Эстафета 4 х 100 м

Ручной хронометраж

мин, с

47.8

51.0

54.5

58.5

01:02.5

01:07.2

01:12.2

Автохронометраж

мин, с

43.25

45.24

48.04

51.24

54.74

58.74

1:02,74

1:07,44

1:12,44

80

Эстафета 4 х 200 м

Ручной хронометраж

мин, с

01:42.0

01:48.5

01:56.0

02:05.0

02:15.0

02:28.0

02:34.0

Автохронометраж

мин, с

01:35,74

01:42,24

01:48,74

01:56,24

02:05,24

02:15,24

02:28,24

02:34,24

81

Эстафета 4 х 400 м

Круг 400 м (ручной хронометраж)

мин, с

03:49,0

04:04.0

04:23.0

04:43.0

05:06.0

05:32.0

06:02.0

Круг 400 м (автохронометраж)

мин, с

3:26,24

3:35,24

3:49,24

4:04,24

4:23,24

4:43,24

5:06,24

5:32,24

6:02,24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

мин, с

03:52.0

04:07.0

04:26.0

04:46.0

05:09.0

05:35.0

06:05.0

Круг 200 м (автохронометраж)

мин, с

3:29,24

3:38,24

3:52,24

4:07,24

4:26,24

4:46,24

5:09,24

5:35,24

6:05,24

82

Эстафета 4 х 800 м

Ручной хронометраж

мин, с

09:00.0

09:40.0

10:24.0

11:12.0

12:04.0

13:04.0

14:10.0

Автохронометраж

мин, с

9:00,24

9:40,24

10:24,24

11:12,24

12:04,24

13:04,24

14:10,24

83

Эстафета 100 м +200 м + 300 м + 400 м

Ручной хронометраж

мин, с

02:15.0

02:23.0

02:32,0

02:46.0

02:58.0

03:10.0

03:25.0

Автохронометраж

мин, с

02:15,24

02:23,24

02:32,24

02:46,24

02:58,24

03:10,24

03:25,24

84

Бег с барьерами 60 м

Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м

с

8.8

9.4

10.1

10.9

Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м (автохрнометраж)

с

8.12

8.54

9.04

9.64

10.34

11.14

Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м

с

8.7

9.3

10,0

10.8

11.7

13.7

Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м (автохронометраж)

с

8.94

9.54

10.24

11.04

11.94

13.94

Высота барьеров: девушки (до 14 лет) - 0,65 м

с

9.2

9.9

10.7

11.6

13.6

14.6

Высота барьеров: девушки (до 14 лет) - 0,65 м (автохронометраж)

с

9.44

10.14

10.94

11.84

13.84

14.84

85

Бег с барьерами 100 м

Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м

с

15,0

16,0

17.2

18.5

20,0

Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м (автохрнометраж)

с

12,98

13,94

15.24

16.24

17.44

18.74

20.24

Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м

с

14.8

15.8

17,0

18.3

19.8

21.4

23.2

Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м (автохронометраж)

с

15.04

16.04

17.24

18.54

20.04

21.64

23.44

Высота барьеров: девушки (до 14 лет) - 0,65 м

с

16.8

18.1

19.6

21.2

23,0

86

Бег с барьерами 300 м

Высота барьеров: девушки (до 18 лет) - 0,762 м

мин, с

47,0

50,5

55,0

1:00.0

1:05.5

Высота барьеров: девушки (до 18 лет) - 0,762 м (автохронометраж)

мин, с

47,24

50,74

55,24

1:00,24

1:05,74

87

Бег с барьерами 400 м

Высота барьеров: 0,762 м (ручной хронометраж)

мин, с

01:04.0

01:09.0

01:14.6

01:20.5

01:27.5

Высота барьеров: 0,762 м (автохронометраж)

мин, с

55.54

59.54

01:04,24

01:09,24

01:14,84

01:20,74

01:27,74

88

Бег с препятствиями 2000 м

Ручной хронометраж (с ямой с водой)

мин, с

06:54.0

07:21.0

07:53.0

08:32.0

09:28.0

Автохронометраж (с ямой с водой)

мин, с

6:35,24

6:54,24

7:21,24

7:53,24

8:32,24

9:28,24

Ручной хронометраж (без ямы с водой)

мин, с

06:43.0

07:09.0

07:40.0

08:18.0

09:12.0

Автохронометраж (без ямы с водой)

мин, с

6:25,24

6:43,24

7:09,24

7:40,24

8:18,24

9:12,24

89

Бег с препятствиями 3000 м

Ручной хронометраж

мин, с

10:50.0

11:36.0

12:36.0

13:45.0

Автохронометраж

мин, с

9:42,24

10:18,24

10:50,24

11:36,24

12:36,24

13:45,24

90

Кросс 1 км

мин, с

03:12.0

03:26.0

03:48.0

04:08.0

04:29.0

04:53.0

91

Кросс 2 км

мин, с

06:58.0

07:30.0

08:02.0

08:50.0

09:40.0

10:40.0

92

Кросс 3 км

мин, с

10:55.0

11:52.0

12:56.0

14:00.0

15:05.0

16:20.0

93

Кросс 4 км

мин, с

14:30.0

15:46.0

17:05.0

18:50.0

20:10.0

94

Кросс 5 км

мин, с

18:28.0

20:00.0

21:40.0

23:55.0

25:30.0

95

Кросс 6 км

мин, с

22:40.0

24:20.0

26:20.0

96

Ходьба 1000-3000 м

1000 м

мин, с

4:55,0

5:20,0

5:50,0

6:20,0

6:55,0

2000 м

мин, с

10:25,0

11:20,0

12:20,0

13:25,0

14:35,0

3000 м

мин, с

14:20,0

15:15,0

16:20,0

17:35,0

19:00,0

20:30,0

22:30,0

97

Ходьба 5000 м

По стадиону

мин, с

23:00,0

24:30,0

26:00,0

27:40,0

30:10,0

33:10,0

35:50,0

38:30,0

По шоссе

мин, с